6 st stora päron
2 st bananer
en ordentlig näve färska hallon
ca 2 dl jordgubbs-soyghurt
Förädlade päronen till päronjuice med hjälp av min juicecentrifug, mosade bananerna ordentligt, hällde i soyghurt plus hallonen och rörde om som en liten gnu. Om smoothien känns för lös kan man mosa en banan till eller tillsätta lite extra jordgubbs-soyghurt (beroende på vilket håll man vill att smoothien ska röra sig åt smakmässigt). Annars är allt som krävs att sörpla i sig kyld smoothie tills man storknar.
You're the smoothie master! :)
SvaraRaderaHaha ja, mycket smoothies på sistone. Fler lär det bli också..
SvaraRadera